Tidpunkt Hösten 2009 och våren 2010 (3 intensiva träffar / läsår)

Plats Skarpskyttegatan i Helsingfors

Kursledare Carola Boëthius

Några ord om psykosyntes och medveten närvaro

När vi får kontakt med vår inre friska kärna, den livskraftiga och lyckliga del, som finns inom var och en av oss, börjar vårt liv få en ny riktning. Att återförenas med denna kärna, vårt sanna jag, är kanske det allra underbaraste äventyret i livet. Så här säger Piero Ferrucci, en av de främsta lärarna inom psykosyntesen och elev till Roberto Assagioli. Han säger också att det i närvaro finns något magiskt som helar och ger energi och att närvaro kanske är det värdefullaste och mest eftersträvansvärda vi kan ge någon som gåva. Att finnas till för någon annan.

När vi tränar oss att vara närvarande i nuet kommer vi i kontakt med denna kraft inom oss som motverkar oro och stress.

Kursinnehåll

Vi beger oss iväg på detta underbara äventyr nästa höst då vi utvidgar och fördjupar vår kunskap om psykosyntes samt övar medveten närvaro. Vi träffas sex gånger för att få mera kontinuitet i vår övning. Kursen ger oss redskap för att fortsätta öva på egen hand samt mellan våra träffar. Att öva närvaro i en mindre grupp ger oss både stöd och energi.

Vi övar oss att leva här och nu, att ta hand om jobbiga känslor, att lyssna utan att döma, att slappna av och att meditera. Vi gör andningsövningar och övar oss att blir mera lyhörda för våra behov. Det här hjälper oss att börja känna en allt ökande acceptans och medkänsla både för oss själva och andra. Vi stärker vår vilja, slutar vara offer och börjar aktivt styra mot våra innersta drömmar. Våra träffar består av litet teori, men främst av praktisk övning.

Deltagarantal Max. 12 deltagare

Kursavgift 50 €